8 conseils pour une préparation de rentrée scolaire au top

Aaah on vous voit déjà lever les yeux vers le ciel. 😅 Les vacances ont à peine commencé qu’il faudrait déjà faire vos courses de la rentrée… 🙄 Ça vous paraît peut-être contre-productif, mais ça va vous éviter le stress et le rush des achats à la rentrée et vous faire économiser de l’argent. Surtout si les supermarchés qui sont pleins à craquer à la rentrée sont l’épitome de l’enfer pour vous. 

L’anticipation passe bien entendu par le fait de prévoir certains achats avant même de partir en vacances. Quel soulagement, en effet, que de pouvoir revenir de congés en sachant que les fournitures scolaires sont déjà prêtes pour l’école...et que vous n’allez pas avoir à jouer des coudes avec d’autres parents pour décrocher la calculatrice scientifique requise. N’hésitez pas à privilégier des achats de gros, pour éviter de devoir racheter en cours d’année : vous paierez souvent moins cher si vous optez pour des lots de crayons, cahiers, feuilles, stylos, entre autres. Et si vous le pouvez, réutilisez au maximum les achats de l’année précédente. Vous pouvez par exemple réutiliser les classeurs, les trousses, les cartables. De nombreuses écoles proposent désormais cette option, afin de ne pas gâcher des cahiers qui auraient été très peu utilisés l’année d’avant.

Inscriptions aux activités extra-scolaires, certificats médicaux, inscription à la cantine et au bus/transport scolaire, souscription d’une assurance scolaire… Voilà bien des démarches qui pourraient vous prendre par surprise au moment de la rentrée. N’attendez pas que les journées reprennent un rythme plus soutenu avec la rentrée pour vous y pencher. En plus de vous faire perdre la tête, vous allez peut-être découvrir que vous vous y êtes pris(e) trop tard et que l’activité, le transport et la cantine sont déjà complets. 😬

Si vous en avez la possibilité, préférez aussi prévoir les visites des médecins spécialistes (par exemple l'ophtalmologiste) durant l’été pour que votre enfant reprenne l’école dans les meilleures conditions. C’est aussi le moment de mettre les vaccins des enfants à jour. Et vous savez déjà aussi qu’il ou elle aura besoin d’un certificat médical pour les simples cours d’EPS ou ses activités sportives du mercredi après-midi, vous n’aurez pas à perdre de temps en septembre. 😉

Eh oui, pendant les vacances, les enfants ont tendance à oublier la routine et les habitudes qu’ils ont prises pendant l’année scolaire : fini le réveil à 7h du mat, les devoirs en fin d’après-midi, les mercredis après-midi qui sont dédiés à la pratique du sport et le coucher à une heure raisonnable. Mais ce n’est que de courte durée et il faut bien qu’ils retrouvent les bonnes vieilles habitudes et fissa. Car oui, la rentrée approche à grands pas ! 

Pour éviter le choc au moment de la rentrée, mieux vaut vous réapproprier le rythme scolaire une quinzaine de jours avant le retour à l’école. C’est le moment de se recaler sur les horaires au niveau du sommeil des enfants, mais aussi de commencer les plannings de rentrée : horaires des cours, activités extrascolaires, sortie d’école… Vous pouvez également retrouver les habitudes du petit-déjeuner (à des horaires se rapprochant doucement des horaires de la rentrée) pour reprendre de bonnes habitudes avant le retour à l’école. 

N’hésitez pas aussi à discuter de vos futures routines si vos enfants sont un peu grands, pour que les habitudes soient prises plusieurs jours avant de dire adieu aux grandes vacances de cette année. Comment allez-vous organiser le matin afin que le réveil se passe le plus doucement possible ? Et après l’école, quelles seront les nouvelles habitudes ou qu’allez-vous garder de l’année précédente ? Quant au soir, après les devoirs, comment les enfants pourront-ils se détendre ?

En parlant d’habitudes qui changent pendant les vacances… Pendant l’été, on a tendance à laisser les enfants manger à leur rythme et à miser sur des plats simples, à préférer le restaurant lorsque l’on est en vacances…et à se faire plaisir (helloooooo les crèmes glacées ! 😋). Mais avant la rentrée, rien de tel que de prévoir de nouveau des menus équilibrés afin de faire le plein de vitamines, de minéraux et de reprendre les bonnes habitudes des horaires fixes. Organisez le congélateur afin d’avoir toujours des légumes sous la main en cas de manque de temps les premières semaines. Vous pouvez également discuter avec eux de ce qu’ils aimeraient pour leurs futurs goûters cette année, afin d’anticiper et d’avoir toujours de quoi leur faire plaisir.

Peut-être en avez-vous déjà un, mais il est temps de le réactiver. Le calendrier commun visible par les petits comme par les adultes se doit de faire partie de votre préparation de rentrée. Et pour cause, il va vous permettre d’afficher les évènements de l’école, mais aussi les rendez-vous chez le médecin, les activités extrascolaires, les contraintes professionnelles des parents ou encore les soirées pyjama des enfants. Bref, allié de taille, il reprend du service fin août pour ne plus vous quitter de toute l’année. Et, c’est certain, il va s’avérer très utile si vos enfants ont décidé d’avoir plusieurs activités à des horaires différents : avant d’avoir trouvé une routine qui fonctionne parfaitement, ce « reminder » quotidien vous aidera à avoir l’esprit plus léger.

La veille de la rentrée représente forcément une journée spéciale pour les parents comme pour les enfants. C’est votre première rentrée ? Faites le chemin de l’école avec votre enfant avant le jour J pour l’aider à se repérer et à dédramatiser le changement. C’est aussi le moment de calculer les trajets en voiture, en bus, en métro ou encore en tram pour ne pas risquer d’être en retard.

Si vous le pouvez, prévoyez une journée détente afin de leur faire oublier que demain, il faut retourner à l’école. Préparez les cartables avec eux, ainsi que les éventuels goûters et les lunch box. Et bien entendu, le soir, on se couche tôt, même s’il peut être difficile de s’endormir à la veille d’une journée aussi importante.

Une bonne préparation ne pourra passer que par le dialogue. S’ils sont petits, vous pouvez prendre le temps de dessiner avec eux leur future maîtresse, la classe, la cour de récréation, leurs copains… Des croquis à accrocher dans leur chambre, qu’ils pourront ensuite conserver comme de jolis souvenirs de ce moment important.

Avec vos enfants qui sont à l’école primaire, au collège et même au lycée, prendre le temps de parler de l’organisation des cours, mais aussi de leurs craintes, leur fera forcément beaucoup de bien. N’hésitez pas à leur poser des questions sur leurs envies cette année, à faire des projets de vacances et à leur donner des objectifs nouveaux, tout comme à vous. Finalement, la rentrée concerne toute la famille et le partage demeure la clé de la réussite de ce jour pas vraiment comme les autres.

En parlant de dialogue, n’oubliez pas de sensibiliser vos enfants au harcèlement scolaire. En dialoguant avec les enfants, en les écoutant attentivement et en maintenant une communication ouverte avec l'école, nous pouvons contribuer à créer un environnement sûr et bienveillant pour nos enfants, où le harcèlement n'a pas sa place.